• Los beneficios que trae caminar 30 minutos al día

    Los beneficios que trae caminar 30 minutos al día0

    Los médicos lo recomiendan. Entre otras cosas, reducís el nivel de estrés y te pones de mejor humor. No es costoso, demanda poco tiempo y esfuerzo, pero una caminata diaria de apenas 30 minutos puede generar buenos beneficios en el cuerpo. Si bien los médicos recomiendan hacer ejercicios para prevenir la aparición de diversas enfermedades una investigación de

    LEER MAS